Shonan Kamakura Yokohama Walking

SKY Walking

湘南・鎌倉・横浜 ウォーキング

江ノ島堤防の灯台

ウォーキングのお誘い

☆最近よく歩いている?
 ★いや、歩いてないかも・・・
  ☆じゃあ、一緒に歩こうよ!

私たちは、湘南・鎌倉・横浜を中心にしたウォーキング・サークルです。北鎌倉、鎌倉、三浦アルプスなどのハイキングコースや、茅ヶ崎、江ノ島、葉山などの海辺、横浜、みなとみらいなどの街中を中心に、比較的少人数(6人前後、多くても10人以下)で歩いています。

よろしければ私たちと一緒に歩いてみませんか?

SKY Walkingって何?

SKYは、Shonan Kamakura Yokohama(湘南・鎌倉・横浜)の頭文字です。

会員全員がイベントを企画し、参加する、全員参加型のウォーキングサークルです。会員は自身もイベントを企画する義務がありますが、他の会員が企画したイベントには無料で参加できます。

会員外の一般の方も、有料ではありますがイベントに参加できます。まずはぜひ体験的に参加してみてください。きっと、歩くことがより一層楽しくなりますよ。

六国見山ハイキングコース

鎌倉のハイキングコースを歩く

鎌倉には、天園、葛原岡大仏、六国見山、祇園山、衣張山と、5つのハイキングコースがあります。

多少のアップダウンはありますが、どこも標高差は150m以下。入口は鎌倉駅や北鎌倉駅に近く、スニーカーやトレッキングシューズで気軽に歩くことができます。

秋から冬、鎌倉の木漏れ日と陽だまりの山々は、ハイキングに最適です。歩く距離が短いので、疲れる前に帰宅できます。遭難の心配は・・・まずありません。

江ノ電をわき目に海岸沿いを歩く

春から夏、鎌倉~江ノ島の海沿いを、潮風に吹かれて歩くのは爽快です。並行して江ノ電が走っているので、疲れたら途中から電車に乗ることもできます。

江ノ電沿線には、由比ガ浜、長谷寺、極楽寺、江ノ島など、名所や観光地が沢山あります。

あじさいの季節、長谷寺は多くの人で賑わいますし、海水浴シーズンの由比ガ浜には、お洒落な海の家がずらっと並びます。映画海街diaryで再び脚光を浴びた極楽寺駅前では、駅舎にカメラを向ける多くの人を見かけます。

湘南道路と並行して走る江ノ電と富士山

歴史的な建物と花の街、鎌倉

武家の古都・鎌倉には、建長寺、円覚寺、長谷寺、浄妙寺、鶴岡八幡宮など、歴史的な建物や文化的な施設が沢山あります。花の名所も随所にあり、桜の季節、つつじの季節、あじさいの季節、バラの季節、それぞれの季節で私たちの心を慰めてくれます。

鎌倉武士に思いを馳せる歴史散策

イベントの中には、鎌倉時代の歴史にゆかりのある場所を歩く、歴史散策もあります。鎌倉検定1級の会員が、分かりやすく解説をしながら案内します。

源氏は何故3代で途絶えたのか、御家人たちは何故血みどろの争いを繰り広げたのか、そして北条氏の最後はどんな状況だったのか・・・当時を偲びながら歩くと、800年の時を超えて、タイムスリップしたような気分になります。

明月院丸窓からの風景

みなとみらいと山手西洋館

みなとみらいには、赤レンガ倉庫、日本丸、氷川丸、山下公園など、沢山の見どころがあります。東にある丘を登れば、異国情緒豊かな西洋館がいくつも並んでいます。開港当時に思いを馳せ、散策するのも楽しいです。

潮風が気持ち良い臨港パーク

ベイブリッジを遠くに望む臨港パークには、広大な芝生広場や碇のオブジェがあり、散策にはもってこいの場所となっています。昼休み時には、ベンチでお弁当を食べているサラリーマンの姿も見かけます。

臨港パークからベイブリッジを臨む

美味しいものも沢山

鎌倉や横浜の街中には、お洒落なレストランやカフェが沢山あります。みなとみらいを歩いてから中華街に寄ったり、鎌倉のハイキングコースを下りてから古民家カフェでランチやコーヒーにするのも、楽しみのひとつです。

また湘南の海沿いには、地元で獲れた魚の美味しい刺身が食べられるお店が沢山あります。衣張山を歩いた後に行く小坪漁港の海鮮丼、真鶴半島を縦断した後のお刺身ランチ、天神島のお寿司屋さんなど、歩く元気が倍増します。

気の合う仲間が見つかるかも

横浜、鎌倉、横須賀などの各市には、NPO法人のシティガイド協会があり、定期的にツアーを実施しています。歴史の解説などもあってそれなりに楽しいのですが、人数が多く、ランチタイムなどもほとんどないので、なかなか友達が見つかることはありません。

他方、当サークルのイベント参加者は毎回6人前後と少人数のため、すぐに顔見知りになれます。何回も参加しているうちには、気の合う友達が見つかるかも知れませんね。

歩いた後は、美味しいランチ

ウォーキングは健康にも美容にも最適

背筋を伸ばして遠くを眺め、少し大股に速めに歩くのは爽快です。代表的な有酸素運動であるウォーキングは、健康的にもダイエットにも大きな効果があります。

東京都健康長寿医療センター研究所によれば、「1日平均8,000歩/中強度の活動20分が、健康を維持増進するための究極的な指標」だそうです。歩き過ぎもよくないそうなので、この目標を目指して歩きましょう。

さあ、私たちと一緒に歩きましょう

会員は皆さん親切で優しい方ばかり(のはず)です。気軽に安心してご入会ください。皆様の参加をお待ちしています。


管理人:UFO

山手234番館